الاثنين، 19 يونيو 2017

نصيحة_رونا_بيوتي_سنتر



#نصيحة_رونا_بيوتي_سنتر
من أهم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر:)
فيتامين أ
فيتامين A له دور مهم  جدا في نمو الشعر لإنه بيحافظ على بريقه ولمعانه وكمان بيحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على ترطيب فروة الرأس وتمنع جفاف الشعر، ده غير انه بيزود كثافة الشعر. أهم المواد الغذائية الغنية بفيتامين A: البطاطا والجزر -الكبدة – صفار البيض – الحليب – السبانخ – المشمش المجفف - المانجو

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق